Wat te doen tegen een patchy beard?

Je laat je baard een paar weken staan, kijkt in de spiegel en ziet het meteen. Vol op je kin, prima rond je snor, maar op je wangen lijkt het meer op een landkaart. Een patchy beard, zoals dat in de barberwereld heet. In onze stoel aan de Peldenstraat in Stein horen we de vraag "waarom groeit mijn baard niet overal?" heel regelmatig. Het goede nieuws: je kunt er meer aan doen dan je denkt. Soms met geduld, soms met een slimme trim en soms met een middel van de apotheek.

Waarom groeit je baard niet overal?

Ongelijke baardgroei heeft bijna altijd met je genen te maken. Hoe gevoelig de haarzakjes op je wangen reageren op testosteron en DHT ligt grotendeels vast. Daarom kan je vader een volle baard hebben, terwijl jij een dunne baard hebt met gaten op precies dezelfde plekken als je opa. Te weinig testosteron is zelden de oorzaak.

Leeftijd speelt ook mee. Bij veel mannen wordt de baard tussen hun 18e en 30e nog flink voller. Ben je 21 en groeit je baard niet overal? Dan is de kans groot dat er de komende jaren nog wat bijkomt.

Iets anders is het als er plotseling ronde, gladde kale plekken in een baard ontstaan die eerst wel vol was. Dat kan alopecia barbae zijn, een vorm van alopecia areata. Daarmee ga je naar de huisarts, niet naar de drogist.

Wat helpt echt tegen een patchy beard?

Voordat je geld uitgeeft aan potjes en apparaatjes: begin bij de basis. Dat lost vaak al de helft op.

Geef hem eerst zes weken

Na twee weken zie je vooral de gaten, omdat niet alle haren even snel groeien. Na vier tot zes weken zijn de haren lang genoeg om over de lege stukken heen te vallen. En opeens ziet het er een stuk voller uit.

Die eerste weken zijn ook de weken waarin het gaat kriebelen.

Borstel, olie en trim slim

Een baardborstel met zwijnenhaar is je beste vriend bij een dunne baard. Door de haren elke dag de goede kant op te borstelen, train je ze om de gaten te bedekken. Een paar druppels baardolie maakt ze zachter en net wat voller in uitstraling. In onze shop staan bijvoorbeeld de baardolie en het baardserum van Proraso. Olie laat geen nieuwe haren groeien. Het zorgt wel dat wat er staat er beter uitziet.

De grootste winst zit in de trim. Een goede barber houdt de wangen iets korter en laat kin en kaaklijn langer, zodat het verschil wegvalt. Ook de wanglijn wat lager leggen helpt, want dan zie je minder van dat dunne stuk bovenaan. Meer over wassen, oliën en trimmen lees je in onze gids over baardverzorging.

Kun je baardgroei stimuleren?

Ja, tot op zekere hoogte. Wonderen bestaan niet, maar naar twee middelen is echt onderzoek gedaan.

Minoxidil voor je baard

Minoxidil is eigenlijk een middel tegen haaruitval op je hoofd, maar steeds meer mannen smeren het op hun wangen. Een Thaise studie uit 2016 (Ingprasert e.a.) liet zien dat een lotion met 3% minoxidil na 16 weken een kleine, maar meetbare verbetering gaf ten opzichte van een placebo. Het werkt dus. Alleen niet bij iedereen even goed.

Wel een paar kanttekeningen. Je smeert het twee keer per dag, houdt het minstens een paar maanden vol en je huid kan er droog en schilferig van worden. Daarbij helpt deze blog over droge baardharen en baardroos weer. Twijfel je? Overleg eerst met je huisarts of apotheker.

Dermaroller, serum en leefstijl

Een dermaroller met naaldjes van 0,5 mm maakt piepkleine wondjes in je huid, wat de haargroei zou prikkelen. Bij hoofdhaar is dat samen met minoxidil onderzocht (Dhurat e.a., 2013), met goede resultaten. Voor de baard is het bewijs dunner. Gebruik hem hooguit één keer per week, altijd schoon en nooit op een geïrriteerde huid.

Een baardgroei serum met cafeïne of biotine is vooral een verzorgingsproduct. Verwacht er geen nieuwe haren van. En je leefstijl? Genoeg slaap, minder stress en voldoende eiwitten maken van een patchy baard geen volle baard.

Baardstijlen bij weinig baardgroei

Soms is de slimste oplossing gewoon een andere stijl. Eerlijk gezegd vinden wij een strak bijgehouden stoppelbaard van 3 tot 5 millimeter vaak mooier dan een lange baard met gaten. Op die lengte vallen kale plekken in je baard nauwelijks op.

Groeit het vooral op je kin en rond je mond? Dan staat een sikje of een korte boxed beard met kortere wangen vaak sterk. Welke vorm werkt, hangt ook af van je gezicht. Heb je een rond hoofd, kijk dan even naar welke baardstijl past bij een rond gezicht. Een baard en kapsel die bij jouw gezichtsvorm passen, maken samen meer verschil dan een paar extra haren op je wangen.

Wordt het echt niks? Dan is glad ook een keuze. Met een hot towel shave wordt scheren meteen een kwartiertje voor jezelf.